Manque de résultat, objectifs non atteints : atteindre des résultats réguliers par coaching mental et préparateur mental à Rennes

Obtenir des résultats réguliers, atteindre des objectifs de performance plus souvent, c'est possible grâce à au coaching mental pour sportifs et entraîneurs : Rencontrez Stéphane ARFI, Votre coach et préparateur mental, également hypnothérapeute, praticien EFT et EMDR.

Bien sûr, en tant que préparateur mental, coach mental et hypnothérapeute spécialisé dans le sport et le coaching professionnel, voici comment je peux vous aider à retrouver des résultats réguliers, que vous soyez un sportif, un entraîneur sportif ou un manager en entreprise :

1. Évaluation approfondie :

• Tout d'abord, je m'immerge dans votre situation actuelle. Je travaille avec vous pour comprendre vos objectifs, vos défis et les facteurs qui ont pu influencer vos performances jusqu'à présent.

2. Identification des blocages mentaux :

• Nous examinons ensemble les éventuels blocages mentaux qui peuvent entraver vos performances. Ces blocages peuvent prendre la forme de doutes, de peurs, de manque de confiance en soi, ou de stress excessif.

3. Mise en place de routines mentales :

• Je vous aide à développer des routines mentales solides qui vous préparent mentalement avant chaque compétition, entraînement ou situation professionnelle cruciale. Cela peut inclure des techniques d'auto-hypnose, de visualisation et de relaxation pour vous mettre dans un état mental optimal.

4. Gestion du stress et de la pression :

• Nous travaillons sur des techniques de gestion du stress pour vous aider à rester calme sous pression. Vous apprendrez à contrôler votre anxiété, à maintenir votre concentration et à prendre des décisions judicieuses dans des moments critiques.

5. Renforcement de la confiance en soi :

• Ensemble, nous renforçons votre confiance en vos compétences et votre capacité à réussir. L'hypnothérapie peut être particulièrement efficace pour éliminer les doutes et renforcer l'estime de soi.

6. Préparation mentale spécifique aux objectifs :

• Je personnalise votre préparation mentale en fonction de vos objectifs spécifiques. Que vous visiez la victoire dans une compétition sportive ou la réalisation d'objectifs professionnels, nous adaptons notre approche pour maximiser vos chances de succès.

7. Analyse post-performance :

• Après chaque performance, nous analysons les résultats, qu'ils soient positifs ou négatifs. Cette rétroaction nous aide à ajuster notre travail pour continuellement améliorer vos performances.

8. Soutien continu :

• Je suis à vos côtés tout au long de votre parcours. Nous maintenons une communication régulière pour vous soutenir, vous motiver et ajuster notre travail en fonction de vos besoins changeants.

9. Réalisation des objectifs :

• L'objectif final est de vous aider à atteindre des résultats réguliers et cohérents. Que ce soit une série de victoires sportives, une amélioration des performances au travail ou la réalisation d'objectifs spécifiques, nous travaillons ensemble pour vous permettre d'atteindre ces succès de manière durable.

En collaborant avec moi en tant que votre préparateur mental et coach mental, vous aurez les outils mentaux nécessaires pour maintenir des performances de haut niveau de manière régulière, en surmontant les obstacles mentaux et en atteignant vos objectifs avec confiance et détermination.